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其他資訊

　　拋棄高薪與名位，省視內心渴求，追求人生價值！

　　本是一位成功外商白領，曾任職世界排名500強的殼牌石油公司，在臺首位華人CEO，卻在45歲正值事業頂峰之際，突然停下腳步，對人生上半場回顧，中場探索以及下半場期許的心路歷全記錄。

　　二十多年職場生涯，四年退休生活，多年海外漂泊，特別是海峽兩岸社會的生活體驗，透過他細密思維，理性又不缺感性和幽默的筆調，娓娓道出當代人們的生存困境與內心渴求。提供眾多正在汲汲營營攀爬企業階梯的人們更寬闊的思考空間。

　　他的經驗證明所謂的成功人士，不應只由工作領域成就來斷定；更重要的是如何在人生道路上活出自我，成為一個悠遊自在，樂在生活中的樂活家。

　　作者目前旅居北京，全職「樂活家」，兼任「老黑的博客」版主。

作者簡介

田臨斌

　　1960年生於臺北，成功大學畢業。
　　大學時期外號”老黑”。

　　曾任：臺灣殼牌石油公司董事長，殼牌大中華區業務總經理。

　　現職：全職”樂活家”

　　興趣：閱讀，看電影，運動，旅行；兼任”老黑的博客”版主。

　　Email:roytien2006@gmail.com

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 田臨斌    新功能介紹
• 出版社：博客思    新功能介紹
• 出版日期：2010/08/01
• 語言：繁體中文

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▲野餐季節來臨，嘗試自己做出浪漫的法式風格料理，為野餐增添樂趣。（圖／聯勤公關提供） 消費中心／綜合報導 野餐季節來臨，想野餐卻不知道要帶什麼美食嗎？不如嘗試浪漫的法式風格料理。法式野餐的飲食風格，是在起司、各式醬料、新鮮蔬菜及酒類飲品間，做出變化多端且健康的慢活輕食料理。型男主廚「法比歐」親自示範四道簡單又美味的料理，包含起司羅勒醬三明治、蔬食沙拉罐、奇芽籽布丁及萊姆調酒等。法比歐還嘗試在食材中加入充滿濃郁奶香的牛奶球，在調酒中加入1-2顆牛奶球，就能有意想不到的氣泡優格口感，在口齒間品嚐到優雅的法式風格！ ▲型男主廚法比歐示範美味法式野餐料理，讓大家看美景還能配美食，擁有愉快的野餐時光。（圖／ETtoday播吧） 型男主廚法比歐說，想要擁有法式慢活野餐不難，「對法國人來說，只要有好天氣、再找個好地方，每天、每個角落都可以擁有很棒的野餐時光。」法比歐大方分享「野餐狂想」特製野餐食譜外，更強調野餐應以簡單美味的料理為主，才能輕鬆享受大自然，所以選擇食材時，也以容易取得、方便攜帶為優先考量。 他也提到「牛奶球」是野餐必備品之一，攜帶方便且不需冷藏，不僅可代替以往一罐沉重的牛奶，也不用擔心保冰或是用不完過剩的煩惱，只要優雅如法國人一般的，在料理或是茶飲中，輕鬆倒入牛奶球，即能讓野餐也能充滿牛奶香氣的美好！ 型男主廚法比歐的野餐狂想料理食譜： 起司羅勒醬三明治  食材：戀牛奶球100％牛奶1顆、蒜頭1大匙、羅勒2個手掌份量、鹽少許、松子1小碗、橄欖油適量、牛番茄2片、起司片2片、紅酒醋醬少許 作法：將蒜頭、羅勒、鹽與松子，和100%牛奶製成的戀牛奶球一起放入果汁機中攪拌，打造關鍵羅勒醬；接著將土司烤至酥脆微熱，淋上橄欖油、放上牛番茄薄片以及起司各兩片，最後在淋上羅勒醬及義大利紅酒醋醬即可完成。 奇芽籽布丁 食材：戀牛奶球100％牛奶約5顆－7顆、奇芽籽適量、蜂蜜少許、香蕉1條  作法：將奇芽籽和戀牛奶球100％牛奶1:1比例打碎攪拌，放入冰箱冰三小時，淋上蜂蜜、2顆戀牛奶球100％牛奶，再擺上香蕉即可完成，也可依照喜好放上喜愛水果鋪上。 萊姆調酒 食材：戀牛奶球100％牛奶適量、奇異果1顆、桃子半顆、草莓少許、雪碧1罐、白酒１支 作法：準備好切塊的奇異果、桃子及草莓，加入一罐雪碧及一支白酒，放入冰箱冷藏。喝的時候只要加入1-2顆戀牛奶球100％牛奶，就會有意想不到的氣泡優格口感。 蔬食沙拉罐 食材：牛番茄1顆、小黃瓜1條、紅蘿蔔半條、玉米1根、奶油萵苣或菠菜少許、橄欖油少許、紅酒醋醬適量、黃芥末醬適量 作法：將牛番茄、小黃瓜、紅蘿蔔薄片、玉米及奶油萵苣或波菜，依照蔬菜水份的多寡依序切碎擺放入罐子中，沙拉醬則用橄欖油、一小匙義大利紅酒醋醬、一大匙黃芥末醬攪拌製成。 ▲今年「好朋友野餐日」陣容更威！5月6日（六）記得前往華山中央藝文公園，一起聽歌搖擺。

▲婚禮收到前男友60萬銀行卡？新娘解釋照片真的、故事假的。 地方中心／彰化報導 網路上流傳一則「淒美」故事，描述新娘在結婚當日收到前男友快遞約新台幣60萬的銀行卡，結果當事人跳出來澄清，指照片遭盜用，結婚當天確實有簽收快遞，但不是前男友寄的銀行卡，而是香港友人寄來的賀卡，對於造成名譽毀損，不排除提告。 照片中穿著白紗的新娘子簽收快遞，突然淚眼汪汪，網路上瘋傳2張照片，搭上一段感人肺腑的愛情故事，描述新娘在結婚當天收到前男友寄來60萬銀行卡賀禮，還提到2人交往過程，畢業後一起打拚卻無緣在一起，賺人熱淚也賺到點閱率。 新娘子巫小姐（下圖）看到內容農場的PO文簡直傻眼，因為故事內容跟照片完全不相干，還害她被親友調侃；「就是好氣又好笑，人家可能以為真的前男友有給我這筆錢，萬一公婆或是現在先生覺得是真的的話，我可能就糟糕了。」 巫小姐哭笑不得，強調照片是真的，但情節是：迎娶現場一名快遞人員（上圖）亂入，原來是香港朋友寄來賀卡要新娘簽收，這段意外插曲讓周遭友人覺得有趣，在迎娶過程中先讓新娘簽收，大家拍照留念。沒想到1年後，這張照片遭到剪裁，還搭配一段淒美故事。 據了解，內容農場多半是拿別人寫過的文章再張貼，賺取點閱率與廣告分潤，但可能涉及版權隱私等問題；彰化師大公育系副教授劉兆隆表示，「目的來講是吸引點閱率，但無形當中造成別人傷害，當事人只要覺得受到名譽傷害，就可以依法提出訴訟。」 未經當事人同意使用照片，已經造成困擾，巫小姐要求網站下架，至於造成名譽受損部分，也不排除提出告訴。（新聞來源：東森新聞）

記者歐建智／綜合報導 旅日球員陽岱鋼5日擔任6棒中外野手，4打數敲出2支安打，6局下轟出中外野陽春全壘打，幫助巨人在6局下再扳回1分，8局下再打出二壘安助巨人再拿1分，但巨人以4比6輸橫濱。 陽岱鋼前幾場擔任8棒有不錯表現，5日改打6棒，1局下首打席，二出局滿壘時打成三壘滾地出局，3局下則是打出右外野飛球出局。 他在6局下2比5落後時，首位上場打擊時，從橫濱投手今永昇太手中，打出中外野陽春全壘打，本季個人第4支全壘打。 8局下一出局一壘有人，打出左外野二壘安打占二、三壘，阿部慎之助代打安打追回1分。 陽岱鋼這場比賽4打數2支安打，包括1支全壘打，1分打點，連5場安打，打擊率2成76。本季「岱我飛翔，敢夢計畫」累計19萬2000元。

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