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內容簡介
全書區分成「看入人裡」、「看出人外」和「看人之間的關係動力」三部分。「看入人裡」焦點在探討與自己有關的溝通因素,簡介人際關係的本質,強調自我在溝通中的角色,並分析知覺與情緒在溝通中的重要性;「看出人外」焦點在探討與溝通對象有關的因素,分析語言和非口語的特性,強調傾聽的重要性;「看人之間的關係動力」焦點在於討論關係動力,強調溝通關係的重要性,關係中的親密與距離,如何增進溝通氣氛及人際衝突的型態與因應之道。
作者投注多年的專業經驗,企圖把本書定位在大學生接觸人際關係課程的最佳讀本。本書兼具深入、廣泛與完整性,特別針對性別與文化觀點貫穿全書,是一本難能可貴的理論與實用並重教科書。
《本書備有教學投影片,歡迎授課教師索取》
譯者簡介
黃素菲
學歷:
加拿大York University心理學所博士後研究
國立師範大學教育心理與輔導研究所博士
國立台灣大學心理學學士、碩士
現職:陽明大學通識教育中心助理教授
經歷:陽明大學學生輔導中心主任
著作:
《組織中人際關係訓練》
《人際關係測試與訓練》
《諮商技巧訓練》
《生涯輔導》(合著)
《諮商技術》(合著)
《諮詢技術與實務》(合著)
《諮詢理論與運用》(合著)
譯作:
《人際溝通》
《夫妻溝通成功七律》
《敘事取向的生涯諮商》
目錄
第一章 人際關係的逡巡
我們為什麼要溝通?
溝通的歷程
溝通的原則與迷思
人際溝通的本質
如何成為溝通高手?
摘要
第一部分 看入人裡
第二章 溝通與認同: 自我和訊息
溝通與自我概念
自我的呈現:溝通是一種認同的管理
摘要
第三章 知覺: 看到什麼就是什麼
知覺歷程
影響知覺的因素
知覺的傾向
知覺檢核
同理心和溝通
摘要
第四章 情緒: 思考、情緒和行動
什麼是情緒?
影響情緒表達的因素
情緒表達的原則
管理困擾的情緒
摘要
第二部分 看出人外
第五章 語言: 障礙與橋樑
語言是符號
語言的影響
性別與語言
語言與文化
摘要
第六章 非口語溝通: 沒有語言的訊息
非口語溝通的特徵
影響非口語溝通的元素
非口語溝通的種類
摘要
第七章 傾聽: 不只是聽見
傾聽的定義
傾聽過程的元素
傾聽的挑戰
傾聽的反應類型
摘要
第三部分 看人之間的關係動力
第八章 溝通和關係動力
我們為什麼要建立關係
關係發展與維繫的模式
對關係做溝通
摘要
第九章 關係溝通中的親密與距離
關係中的親密
關係中的自我袒護
自我袒護之外的其他選擇
摘要
第十章 增進溝通氣氛
溝通氣氛:正向關係的關鍵
防衛:原因與對策
保留面子:清晰訊息處方
對批評予以不防衛回應
摘要
第十一章 處理人際衝突
衝突的本質
衝突的類型
關係系統中的衝突
衝突類型的變項
建設性處理衝突的技巧
建設性處理衝突的技巧:提問與釋疑
摘要
詳細資料
- ISBN:9789866775291
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 400頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
做自媒體,多是出於興趣愛好,記錄生活點滴,同時也不諱言,通過自己誠實的勞動,也可取得一定的收益。因此不少人紛紛加入到了自媒體行業。但是,通過一段時間,就感覺難以堅持下去了。抱怨辛辛苦苦完成一篇「大作」,沒有推薦量,且閱讀量和播放量也都是二位數字,太難了。有不少人就半途而廢「金盆洗手」。 曾與不少做自媒體的同仁,尤其是剛學做自媒體的小白有一定接觸,了解到他們的最大苦衷就是日常普普通通的生活,沒啥可寫,沒啥可拍。於是,陷入到了進退兩難的境地。 他們這境況筆者也曾有經歷過。但冷靜下來,我們可從身邊的日常生活的細節著眼,從你最擅長的所謂的強項入手,去記錄生活、去反映讚美生活,就一定會有共鳴。 大蒜,在南北方都深受人們喜愛。在美食的製作中,時常起到「畫龍點睛」的作用。可是,大蒜兜部的大蒜須子,由於泥沙多,時常被人們一刀切下當垃圾倒掉。 其實,在南昌,在老百姓的餐桌上,大蒜須子可是一個「寶貝」,就是在高檔酒店,也有將其涼拌,或「大蒜須子炒臘肉」、「大蒜須子炒香腸」等。是招待宴請客人一道有面子,且色香味具全、特別下酒、下飯的一道地方名菜。 ... 於是,筆者從這一不起眼的小題材入手,詳細將其整個製做過程用視頻方式記錄下來,並結合了「吃播」的形勢去反映,讓受眾隔著螢幕都能感受到了「大蒜須子炒臘肉」的麻辣鮮香,和物盡其材的巧妙運用,看得十分過癮。有的網友都說:這個視頻,接地氣!看的口水都流出來了。 當然,用這個不起眼的「大蒜須子」小題材,」小成本"的用心去拍攝製作,受到了今日頭條和西瓜視頻觀眾的盛讚與歡迎。短短的時間閱讀量就達1.2萬,播放量達6.4萬。 ... 通過這一小盤「大蒜須子」的創作拍攝,深刻感悟到自媒體小白創作之路要行走的更遠,更紮實,就必須腳踏實地,要做有心人,去關注身邊的人與事,尤其是一些不起眼的小事,或小人物,只要你貼近生活,就會令你的創造之源泉永不乾涸,不愁沒題材,你的閱讀量和播放量必定成倍增長,收看長紅。
文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/media/a6yax8x.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010490302
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